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Bienfaits pour le corps tout entier
Bienfaits pour le corps tout entier
Les recherches semblent indiquer que la canneberge recèle plusieurs éléments puissants liés à une variété de bienfaits pour la santé. En plus d'aider les consommateurs à maintenir une meilleure santé, la canneberge accomplit un imposant travail pour le corps tout entier et peut favoriser la santé des voies urinaires, de l'estomac, du cœur ainsi que la santé bucco-dentaire.
Les canneberges sont non seulement délicieuses, elles présentent également une foule de bienfaits surprenants pour la santé. Voici ce qu'elles peuvent faire pour vous.
Santé du coeur
Santé du coeur
Un nombre croissant d'études scientifiques émergentes cherchent à savoir si la canneberge pourrait soutenir la santé du coeur grâce à sa forte densité de polyphénols -- 250 mg pour deux portions de 250 mL de jus de canneberge. Comme la canneberge contient une plus grande concentration de polyphénols que les fruits les plus consommés couramment, les recherches semblent donc indiquer que ce fruit pourrait contribuer au maintien de la santé cardiovasculaire.
En raison de tous ces bienfaits pour la santé, on comprend facilement pourquoi la canneberge a obtenu le titre de superfruit.
Santé des voies urinaires
Santé des voies urinaires
Le lien entre la canneberge et les voies urinaires est bien connu. Les recherches ont démontré que 125 mg de polyphénols par portion de 250 mL de boisson de canneberge, en particulier sous la forme unique de proanthocyanidines (PAC), peut contribuer au maintien de la santé des voies urinaires.
Bien que vous puissiez obtenir ces bienfaits grâce au jus de canneberge à 100 %, les recherches démontrent également que la consommation quotidienne de cocktail de jus de canneberges peut aider au maintien de la santé des voies urinaires. Autre avantage : Contrairement aux calories vides que procurent d'autres boissons et produits alimentaires, chaque portion de 250 mL de cocktail aux canneberges renferme 125 mg de polyphénols de canneberge qui apportent les bienfaits uniques pour la santé que seule la canneberge peut vous offrir.
Santé intestinale
Santé intestinale
Les recherches émergentes suggèrent que la canneberge pourrait contribuer au maintien de l'équilibre bactérien intestinal.